激勵自己、高效人生的心理諮詢室

这个星期六，我注意到自己的心理狀況欠佳。 完美的星… Read More »你是不是也忘了獎勵自己？

很多創業家在拼了命的工作的同時，也拼了命的在學習。… Read More »你花太多時間學習了嗎？

「5 分鐘任務」是增加工作效率最極端的方法、也是拖延症的剋星。這裏介紹給你，請慎用。

“我也不知道我想要什麼，怎麼辦？” 當你知道你最想… Read More »如何在生活中做出最好的抉擇？

上一篇文章我寫道有關於“公平世界假定” (Just… Read More »極端負責主義 （Extreme Ownership）

在努力中的你，是否常常會覺得就是運氣不好，或沒遇到貴人呢？

創業久了，怎麼維持剛開始的那股動力？

在心理諮詢時，我最常給的開導莫過於「認真休息」這一點。
這一點，我的承認自己也常常做不好。因為要「認真休息」前，對休息的心態先必須要對。

你可曾想過，你其實很害怕自己會成功？許多創業家，在經過心理諮詢後，恍然發現原來自己潛意識深沉中，或多或少會害怕成功這個在內心深處沒有被注意到的恐懼，常常會無形中拖住我們的後腿；在遇到機會時阻止我們全力以赴。