覺得世界虧待你嗎?

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“我明明很努力,可是東西就是做不起來。。”

之前和一個開診所的 A 醫生聊天。

A 醫生是位很細心盡責的醫生,也是少數真的為了幫助人才學醫的醫生。

在自己開的診所看病,卻常常覺得灰心:“我明明就付出很多了,可是病人就是不領情”。

這幾番話,也讓我想到了網路創業場常常聽到的一些埋怨:

“我的內容明明很好,為什麼沒人在看?” 、

“我明明很努力,可是東西就是做不起來。”

理想和現實之間的差距

不要被自己的“理想”綁架。

我們常常會覺得“世界應該怎樣”和“別人應該怎樣”。
但是這些“應該”的想法除了讓我們心情很“不爽”以外,並沒有幫助我們改變對世界的應對方法。

而且,我們的理想和現實往往是有差距的。

理想:付出真心能贏得美人歸;現實:不愛就是不愛。

理想:努力奮鬥一定會獲勝;現實:沒天份就是沒天份。

尤其是開車的時候,更能體現出“應該怎樣”對我們情緒的影響。
大家都“應該”開我的速度,所有開比我慢的人都是沒技術,所有開比我快的人都是瘋子。

撇開“應該”才能開始下一步

做事的時候,如果一直被「應該綁架」,會造成我們沒辦法正視自己在失敗中該負上的責任。
糾結我們無法控制的「世界應該」,而忽略了自己能掌控的「實際行動」。
事情會這樣是世界的錯,我沒錯;我沒錯,就不用改變,繼續怪世界就可以了。

付出真心不一定會贏得美人歸;應該設法讓自己更有吸引力才行。

努力奮鬥不一定會獲勝;在沒有優勢的時候要避免和人家在一個技能上較勁

身邊總有一些比較“理想派”的朋友,常常會很氣憤的覺得這個事情為什麼會這樣這樣,那個人為什麼沒有那樣那樣;如果你能夠接受世界就是這樣,你不但能夠覺得情緒平靜許多,也可以更容易的把專注放在應對的步驟當中。

回到那個得不到病人珍惜的 A 醫生:
如果客人就是不能夠體會我們提供的價值,那我們就必須要更清晰的把價值呈現給他們了解

如果遇到的是不可理喻的奧客,那就得在顧客篩選上下功夫。

當然,我們會希望客戶能夠珍惜這份努力;可是如果他們沒看到這份努力,那這也是最後的現實,沒有什麼好忿忿不平的,把問題找出來然後解決就是了。

我們一直希望世界和想像一樣。但我們不活在‘應該的世界’,而是活在現有的世界。所以,我們得為‘現有的世界’做計劃,而不是為‘應該的世界’做計劃。”

生活不是公平的,但是卻會是很合理的。

人要學會不怪命運,才能真正的為事情的結果負責;

學會為事情的結果負責,才能開始從失敗中學習;

從失敗中學習後,才能開始調整未來的行動,

慢慢往成功的方向前進。

—— Therapy Notes(梳理筆記)