創業路上的心理難題,一個問題、一個方法的來解決。
所有人在網路創業時都會遇到許多心智上的考驗;
我自己也一樣。
為了讓我自己在創業時也能夠有機會反思我的心理健康,我每個星期都會讓我兩個身份對話 ——
把身為「網絡創業家」的我所遇到的問題,帶給同時身為「精神專科醫生」的我做諮詢。
希望解決自己的問題時所使用的心理技巧也同樣對大家有幫助!
- 你是不是也忘了獎勵自己?这个星期六,我注意到自己的心理狀況欠佳。 完美的星期六早晨,對我來說通常是 —— 7 點左右自然醒,梳洗、泡個… Read More »你是不是也忘了獎勵自己?
- 你花太多時間學習了嗎?很多創業家在拼了命的工作的同時,也拼了命的在學習。 現在甚至有“知識焦慮”這一說 —— 因為太多東西可以學,太… Read More »你花太多時間學習了嗎?
- 5 分鐘任務「5 分鐘任務」是增加工作效率最極端的方法、也是拖延症的剋星。這裏介紹給你,請慎用。
- 如何在生活中做出最好的抉擇?“我也不知道我想要什麼,怎麼辦?” 當你知道你最想要什麼的時候,「做決定」是件很開心的事。 當你知道對你想要東… Read More »如何在生活中做出最好的抉擇?
- 極端負責主義 (Extreme Ownership)上一篇文章我寫道有關於“公平世界假定” (Just-world Fallacy) ;這一篇呢我們來講講另一個極… Read More »極端負責主義 (Extreme Ownership)