先認清自己的理想生活，才能準確地為生命中的大決定做決斷； 同時也在你為生活不斷努力而感到疲憊、甚至迷茫的時候，意志也不輕易被動搖。

自律能力感覺上是個虛無飄渺的東西，但今天分享的這 9 個我學來的自我管理技巧真的很慣用，尤其是第 7 條特別重要。