Paxson Lim

您好，我是柏廷-一名精神科医师，但在网路上，我的身份则是知名电动滑板资讯站的创办人。 ‘解放君日记’可以说是我的创业日记，里面记载着网络创业中的心得，故事和学习到的知识。 希望这日记也可以帮助君从打工人生中解放出来！

認真的對待休息——高強度的產出， 更該配上高質量的休息。 認真的維護情緒和健康， 目標的馬拉松才有機會跑到終點。

你值得休息、享樂嗎？

  • by

在心理諮詢時，我最常給的開導莫過於「認真休息」這一點。
這一點，我的承認自己也常常做不好。因為要「認真休息」前，對休息的心態先必須要對。

给「成功」做心理准备

“FEAR of SUCCESS”

  • by

你可曾想過，你其實很害怕自己會成功？許多創業家，在經過心理諮詢後，恍然發現原來自己潛意識深沉中，或多或少會害怕成功這個在內心深處沒有被注意到的恐懼，常常會無形中拖住我們的後腿；在遇到機會時阻止我們全力以赴。

活在當下也是一種 工作的態度——只專注於當下的工作， 不但是高效率的前提， 也是工作焦慮的解藥。

如何對付工作堆帶來的焦慮?

  • by

不管是在工作、讀書或創業上，焦慮感對許多人來說都會是熟悉的問題。
這一個方法，或許可以緩解你的焦慮感。

YouTube 真的好賺嗎？

  • by

有些人說 YouTuber 很好賺，可以賺很多。
而且比起開網站的部落客， YouTuber 真的賺更多嗎？
讓我用真實的數據來告訴你，沒兩個都做過的人不會知道的的真相！